不需要的时候可以不用戴。

为了避免近视度数加深，建议你做到以下几点：
1、注意合理用眼，养成良好的看书、写字的姿势，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息就要10分钟，防止...

随着时代的发展，很多电子产品让人们的眼球应接不暇，近视人群在飞速增长，越来越多的小学生也成为了近视眼的“目标”。

连续使用手机平板电脑的时间不宜超20分，现在很...

电子设备是第一杀手。看电视、玩手机、玩电脑……孩子们在电子设备上花费的时间越来越多，因长时间盯着屏幕，导致眼球不转动，眨眼频率低，眼睛干涩，从而导致视觉疲劳。...

1、经常做眼保健操眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。
坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力...

如何有效预防近视

1、尽量让孩子少玩少看电子产品，电视电脑手机等等，孩子的眼球要到12岁或者更长才会定性，这之前如果不注意，视力会很快下降。

2、自己买个视力表，平时也可以自...

不戴眼镜：01 7岁小学生是假性近视没有经过散瞳验光出来的度数，不能完全相信，仅供参考。
如果孩子之前没近视，第一次去验光就有一些近视度数，这些度数很有可能是因为没散瞳出现的...

1、位置与角度保持孩子眼睛与电子屏距大于50厘米。屏幕的高度放置在视线下方约10度左右，这样不仅不会对颈椎造成压力，而且也能避免眼睛睁大而导致的干眼。
2、光线与分辨率尽...

1、经常做眼保健操眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。
坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力...

误区一：眯着眼睛看东西就是近视吗？近视患者的临床表现最多见的是视力下降，看东西不清楚，伴或不伴视疲劳症状。但不是每个患者都会表现为看东西眯眼。眯眼的患者出来的结果可能是...

预防孩子近视，家长可以从这6点入手：
1、走路、坐车时不看书：
家长要教育孩子在走路和坐车时，千万不要看书或者玩手机，以免抖动的屏幕和文字让眼睛疲劳，诱发近视，而且走路时不分心能...