一、假期生活早规划，“双减”政策落实好倡导家长转变观念，巩固“双减”成果，加强亲子交流，引导孩子合理规划暑假生活并积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实...

01社畜青年每天使用3小时以上的电脑、手机、游戏机，患病率非常高。长时间盯着电子产品，眼睛会不自觉地减少眨眼频率，从而导致干眼。 02中老年人65岁以上的人群患病率更高，随着年...

1定期检查如果出现突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。同时要定期到医院进行眼部检查，只有专业的眼底检查才能准确地判断自己是否会患上高度近视并发症。 2...

你是不是也有过这种情况：测视力时担心的不是看不到视力表第一行，而是看不到测视力的那根棍子。高度近视的朋友，看不清的同时，和跳伞、过山车等运动基本绝缘。 近视度数超过600度...

1正确佩戴正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环...

1定期检查视力，科学防控近视从孩子3岁起，就需要给他建立屈光发育档案，至少每年到专业眼科进行1次视力检查。趁着放暑假，若发现孩子看东西眯眼、眨眼、揉眼睛、眼睛贴的很近等异...

01增加户外活动时间家长应该每天带孩子到日间的户外活动至少2小时。有研究表明，户外的自然光线能够有效抑制眼轴的增长，但需要达到足够的时长才能有近视防控的效果。需要注意...

1. 频繁眨眼睛、揉眼睛；2. 看远时皱眉眯眼；3. 不自觉歪头；4. 凑近看物体；5. 用眼疲劳，老是想闭眼睛休息。一旦出现以上现象，家长一定要及时带孩子到专业的医疗机构进行视力检查，通...

电子产品是不是让孩子的眼睛从小就不堪重负，小小年纪就被束缚在了框架眼镜中，每年度数还在不断上涨，如果不加以控制很容易发展成高度近视，影响未来择业、升学、工作等。暑期来临...

眼部过敏夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们(特别是儿童）更容易发生眼部过敏,引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。由于夏季各类植物萌芽开花,空气中花...