科学用眼遵循“20-20-20法则”，看屏幕20分钟后，抬头眺望20英尺（6米）外的远处，至少20秒以上
多眨眼眼睛要完全闭上再睁开，每分钟眨眼12-16次，保证泪液充分湿润眼睛 热敷眼...

干眼的治疗不是一瓶眼药水就能解决的。而是需要先诊断出是什么类型的干眼，根据类型和成因进行个性化诊疗。同时，目前市面上一些“网红”眼药水里可能含有防腐剂，长期...

No.1以前打哈欠，有眼泪从眼眶中流出，现在打哈欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼之后只会稍微湿润一下眼眶。 No.2以前一觉醒来，眼睛分外轻松，现在醒来，只觉得眼睛干涩，仿佛一夜没合眼，...

干眼症干眼症又称角膜干燥症，是指各种原因引起的泪液质或量或异常或动力学异常，引起的泪膜不稳定和眼表伤害。从而导致眼不适症状或视功能障碍的一类疾病。 干眼症是由多种因...

首先，对抗干眼症的基础，就是遵从医生的治疗方案，不拖延、不忽视，但与此同时，患者自己日常对双眼的保护也很重要，比如做好这三点，对缓解干眼症不适很有作用： 坚持健康饮食—&mda...

与生俱来的远视储备每个孩子从出生时基本都是远视眼，此后就会经历从远视发展为正视的发育过程。这个过程中所具备的远视度数，就是我们人眼的“远视储备”。正常情况...

说起眼底检查，有家长问，这不是成年人才要做的吗？孩子还那么小，眼睛可能出的问题就是近视斜视弱视了。那些什么视网膜血管病、黄斑疾病、视网膜脱离听着可遥远了，有必要杞人忧天吗...

随着社会的发展，当今社会近视眼的越来越多，并且年龄段越来越低。小学生近视眼的越来越多，近视眼一定要及时有效的治疗，防止近视的加深。

随着社会的发展，当今社会近视眼的越来越...

小学生出现近视眼，是很多家长目前非常关注的一个问题，因为随着孩子学业加重，近视的发病率在逐步提高，很多小学生过早戴上了眼镜，所以很多家长特别关注有没有治疗近视的方法。对于...

近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的，不会模糊，所以不建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。

但是，300度以上，你自我感觉...