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山西省太原市迎泽区建设南路73号附1-3号
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科学用眼
遵循“20-20-20法则”，看屏幕20分钟后，抬头眺望20英尺（6米）外的远处，至少20秒以上
多眨眼
眼睛要完全闭上再睁开，每分钟眨眼12-16次，保证泪液充分湿润眼睛
热敷眼睛
把热毛巾放在闭着的眼睛上，促进血液循环。热敷前要洗干净脸和眼睛，温度不要过高，以免烫伤。
多戴框架眼镜
减少隐形眼镜的配戴，在家可以使用框架眼镜，即使戴隐形眼镜最好不要超过8小时
人工泪液
如果干眼症状明显，可以考虑点滴不含防腐剂的人工泪液，缓解干眼症状。（在医生建议下使用）
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