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小学生近视眼怎么办
发布时间:2022-03-26 14:46:29 发布人: 浏览:0
随着社会的发展,当今社会近视眼的越来越多,并且年龄段越来越低。小学生近视眼的越来越多,近视眼一定要及时有效的治疗,防止近视的加深。

随着社会的发展,当今社会近视眼的越来越多,并且年龄段越来越低。小学生近视眼的越来越多,孩子们不正确的读书写字的姿势,平时喜欢玩电脑、手机,都会引起近视的发生。近视眼一定要及时有效的治疗,防止近视的加深。
如果得了近视,要及早去验光,明确近视的类型,近视分为真性近视和假性近视,假性近视是指屈光成分所致的近视,消除视疲劳锻炼晶状体调节能力可以恢复假性近视的,但对于真性近视即眼轴增长所致的近视是无法恢复的,需要验光配镜。两者可以使用睫状肌麻痹药物点眼后验光鉴别。

要养成良好的用眼卫生习惯连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

养成正确的用眼健康习惯。注意用眼的三个“一”,即与书本或与纸面的距离,胸部与课桌的距离,握笔与笔尖的距离。握笔的习惯很重要,握得太低就会使眼睛与书面或纸面的距离太近,坐姿不正确也会影响脊柱的健康发育。

在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜。

正确对待小学生的用眼健康,重点在于近视的预防上,保持良好的生活学习习惯。如果真得了近视眼,要及时进行科学有效的治疗,必要的话选择一所正规专业的医院进行治疗。希望每个人都有一双明亮的眼睛!
太原爱目眼科
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