我们的眼睛如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间久了很容易导致眼睛和眼眶周围疼痛，看东西逐渐模糊，甚至眼睛干涩、流泪等。

而各种电子产品的护眼模式就是通过调整色温，让眼睛感觉不那么刺激，如果仅仅通过调整色温、亮度等，而不改变用眼习惯、环境，手机仍有可能对眼睛造成伤害，并不能起到真正护眼的作用。