在以前，会说自己眼睛干的可能大部分都是家里的老年人，现在干眼症早已不是老年人的专属，而是越来越高发在小孩子和年轻人身上。对于小孩子来说，干眼的原因主要有以下这些：

在患有沙眼衣原体性结膜炎、免疫性结膜炎的孩子中，干眼的发病率达到20%-97.5%不等。发病的孩子眼睛泪膜的稳定性下降、泪膜脂质层变薄，泪水在眼睛表面过快蒸发，眼睛就特别容易干。

有研究表明，偏食的儿童患上干眼的概率是不偏食儿童的3.254倍，究其原因，可能是孩子喜肉食甜食、少蔬果的偏食行为，导致体内维生素A缺乏有关。

睡眠时间短，用眼时间变长，眼表润滑度下降，并且泪液在睡眠和清醒时的分泌机制是不同的，睡眠减少可能会通过降低泪腺活动导致泪液分泌减少，进而促进干眼的发生。

而成年人得干眼常见的诱因无非是：

长时间注视屏幕、长时间戴起隐形眼镜等导致眨眼次数大大减少，泪膜稳定性下降；长时间开冷气/暖气的干燥工作环境加速眼表泪液蒸发，加重干眼；长时间缺乏睡眠、滥用眼药水、眼睛画浓妆（没卸干净）等不良习惯......

细数一下，你中了几枪呢？