每当寒假来临时，

　　往往是孩子视力滑坡的「危险期」

　　不少孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，

　　加上户外锻炼不足、没有规律的作息时间安排、

　　读写姿势不正确等坏习惯……

　　导致孩子的视力悄悄亮起红灯。

　　为什么现在近视的孩子越来越多？

　　儿童青少年近视的发生，除去有部分是父母亲有高度近视的遗传因素之外，大部分孩子近视主要还是用眼不当所致，尤其是与长时间的近距离学习有关。

　　孩子长时间阅读距离过近、时间过久、字体不清或过小以及姿势不良等都与近视的发生、发展有关。

　　假设，父母双方都是高度近视的前提下，而小孩又有近距离阅读用眼的习惯，发生近视的概率就会远高于其他人。相比起遗传因素来说，生活习惯对近视的影响更大。

　　孩子近视意味着什麽？

　　当家长得知孩子近视了，通常会表现出有两种截然不同的态度：一是没事儿，现在的孩子哪有不近视的；二是怎么办，孩子一辈子都摆脱不了眼镜了！

　　其实，单纯性中低度近视（指600度以下的近视）并不可怕，可以佩戴框架眼镜进行矫正。如果孩子将来有特殊需要，也可以佩戴角膜塑形镜，或者成年后，在孩子眼睛条件允许的基础上，做近视矫正手术都可以。

　　棘手的是高度近视，即近视已经发展到一定程度。引起了眼轴变长，视网膜、脉络膜发生变性的时候，将有就有可能带来黄斑变性、视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等眼科疾病。

　　孩子近视，做这3件事雪上加霜！

　　当发现孩子近视后，很多家长认为一戴上眼镜，度数就会越来越深；

　　有的老师为让孩子看得清楚，也会把孩子的座位从后排换到前排；

　　还有些孩子不坚持佩戴眼镜，家长也放任不管……

　　其实，以上这些行为都是错误的，会严重的影响孩子视觉发育，除了导致近视加重，还会发生斜视、弱视！

　　家长、学校建立、培养孩子在家和在校的良好生活方式，养成有利于视力健康发展的好习惯。家长、学校同时对对中小学生的视力问题进行积极的干预，是改善中小学生视力健康的重要手段。

　　1.减轻孩子学习负担

　　目前，家长能督促孩子改变的就是学习环境和用眼时间。近视在12岁到18岁为高速发展期，18岁以后趋于稳定。

　　因此，家长需要配合学校减轻学习负担，保证孩子作息规律、睡眠充足，还孩子快乐的童年，才能降低近视的发病率，把每一位孩子近视的风险降低。

　　2.增加户外活动

　　每逢假期，青少年的娱乐方式多以室内自娱式为主，孩子几乎足不出户，在少得可怜的课余时间里，每天很少有机会能脱离近视环境。鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动有助于预防近视。

　　3.定期检查视力

　　当家长发现孩子视力下降时，应尽早到正规的眼科医院验光、检查、******。

　　正规医院的眼视光专科将会建立青少年视力健康随访档案：记录裸眼视力和矫正视力、验光度数、角膜曲率、眼轴长度和眼压等综合屈光检查结果。

　　太原爱目眼科 提醒各位家长朋友，

　　如果发现自家孩子有视力下降的征兆，

　　就带孩子去检查一下，早发现、早干预！