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01长期熬夜用眼,当心视力下降
长期熬夜,面对电脑、电视、手机或书本的话,眼睛超负荷工作,易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,视疲劳加剧,造成视力下降。
02小心干眼症
熬夜看电脑或手机,眨眼的频率减少,眨眼的频率低了,会导致泪液分泌减少,从而减少了对眼球的润滑,而且人处于干燥的环境中时,泪液蒸发也会加速,从而加剧干眼症,造成眼睛出现干涩、疼痛等不适症状。
03当心视力偏差找上门
长期躺在床上玩手机有可能会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(两只眼睛的屈光度数不一样),枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠。
04青光眼
有青光眼发病倾向的人,如果长期在黑暗环境用眼,瞳孔散大,容易诱发闭角性青光眼:出现眼球胀痛、视力突然变得模煳不清等症状,严重时也会伴随着头痛、呕吐、血压上升等等。加之熬夜工作的时候,大脑紧张,情绪易焦虑烦躁,或激动,这些都是诱发青光眼的常见因素。
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