答案：不一定。

长时间看手机，确实会对眼睛造成一定的损伤，但是，这不是“网脱”的主因。由于屏幕比周围环境亮，强光下刺激瞳孔会缩小，再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少，严重时会引起角膜上皮点状剥脱、不可扭转的近视等后果。

目前并没有科学证据证明关灯后看手机与视网膜脱离及黄斑病变有相关性。但高度近视是视网膜脱离发生的高危因素之一。近视亦会导致黄斑病变的并发症。

而一旦发现脱离症状，患者应立即去医院确诊治疗。因为视网膜脱离是一种限期手术，需24小时内救治。