传言：洗澡时要摘掉隐形眼镜。

真相：要！不然会增加角膜感染风险。

首先，洗澡水并不干净，含有很多微生物，如细菌、真菌、寄生虫等。

当少量自来水溅入眼中时，我们能通过眨眼、分泌泪液将其冲洗掉，与眼睛的接触时间短，因此不容易感染。

而佩戴隐形眼镜洗澡时，病原微生物被镜片吸附，长期与眼球接触，温暖而湿润的环境是其滋生的温床，使角膜感染的风险大大增加；

此外，如果连续戴隐形眼镜时间过长（如超过 8 小时），角膜上皮可能会发生水肿，屏障作用明显降低，使微生物更容易侵入。

除了无菌眼药水、护理液等，也不要让隐形眼镜与任何水接触，包括自来水、瓶装水、河水、海水等。

在进行游泳、水上运动时也要注意摘掉隐形眼镜。如果一定要戴，推荐戴上可以长期放在眼内的ICL晶体“隐形眼镜”。