1、导致假性近视最为常见原因，就是平时当在用眼的时候离的过近所导致的，当我们在看书的时候，如果长时间的眼睛距离书本七到十厘米，就会使我们眼睛的调节异常的 紧张 ，从而造成假性近视的情况发生。

2、用眼时间过长也是导致假性近视的一个常见诱因，当我们在看书或者是看电视连续超过三四个小时的时候，也就会使我们眼睛的负担过重，从而使我们眼部的肌肉得不到放松，而出现痉挛的情况从而出现看东西模糊不清的情况。

3、生活当中当在看书写字的时候，如果长时间的处于光线较强或者是光线较弱的地方时，就会对我们的眼睛造成强烈的刺激，使我们的眼睛感到特别的不舒服，看字体特别的不清楚。