假性近视是由于眼内调节晶状体的睫状肌紧张而引起的功能性近视。
由于儿童青少年的眼睛处在生长发育阶段，睫状肌调节能力较强，如果视近物的时间较多，加上不注意用眼卫生或者调节过度，就会导致调节紧张与痉挛，视远物不清，呈现近视状态。经过一定时间的休息或者使用睫状肌麻痹药品，假性近视可以得到缓解。

1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯，培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体
2、看书时间不宜过久。保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
3、不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。
4、看电视时要注意电视机高度应与视线相平，在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操
5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

假性近视可在医生指导下使用睫状肌麻痹剂的眼药水，以放松睫状肌，消除假性近视。平时适当做眼睛保健操或远眺等，保护视力，也可做眼部按摩或理疗，防止假性近视转变为真性近视。