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尽量少出门,及时净化室内空气
如果沙尘严重就尽量留在家中,尤其老人孩子由于抵抗力弱,更应尽量减少外出。家中应关闭门窗,避免生活所在的室内环境受到污染,对眼睛健康造成伤害。
减少隐形眼镜配戴
平日戴隐形眼镜的朋友要注意了,风沙的微粒一旦进入到眼睛里就会附着在镜片上,不仅会磨损镜片,从而划伤眼角膜,而且极易积累细菌,风沙天气也容易加剧眼睛表面的泪液蒸发,引起眼睛干涩。
外出回家及时清洁
沙尘天气外出回家后,应用清水漱口、清理鼻腔、清洗手脸等易暴露部位,以减轻感染的几率。
出门请注意防护
风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。出门可以选择戴上护目镜、佩戴帽子、丝巾等,这样可以有效防止头发和身体其他外露部位落上尘土。如果是骑车,那最好要戴上防风镜,尽量减少风沙入眼。
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