户外活动能有效预防近视_太原爱目眼科医院

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户外活动能有效预防近视

发布时间：2023-01-19 15:00:48 发布人：浏览：0

保证充足的户外运动时间

户外活动能有效预防近视，已经被医学界认可。

在具体的执行中，我们要注意两个方面：一是户外活动必须在阳光下进行，室内运动对于预防近视是没有效果的。二是每天二小时可以分成几个时间段。比如二个一小时或四个半小时等。