移动互联网时代，人们的用眼强度越来越大，刷屏成了每天的必修课，这无疑加重了眼睛的负担，眼睛疲劳基本是现代人的常态，干眼的人群也随之增加。

手机电脑等电子产品谁都离不开，似乎它们也已经坐实了这个“罪名”，但眼睛疲劳干涩，真的只是手机电脑的问题吗？

 其实不是的，至少不全是。

不使用手机、电脑的时候，眼睛也一样会疲劳，真正问题是在用眼习惯上。用眼时间长，用眼距离过近，环境关线差都会导致我们眼睛疲劳，长此以往就会引发干眼的问题，使用手机只是加快了症状的出现。

当我们长时间使用眼睛阅读时，眨眼次数会无意识降低，眼睛更容易感觉干燥，如果此时是在昏暗、闪烁、眩光等环境下，更容易造成眼睛疲劳干涩，但由于手机自身会亮光，常会让人忽视了环境的光线。因此相比起玩手机，在光线差的环境下长时间用眼更伤害眼睛。