1. 尽量避免坐在空调的出风口处，以减少眼球表面泪液的蒸发；

2. 在空调风正对着的地方放盆水，以增加室内空气的湿度。也可以养些绿色植物，多浇些水，或者使用加湿器；

3.冬季空调的最佳温度是20℃，温度太高会使得室内空气异常干燥，眼耳口鼻喉都会感觉干涩；

4.空调开启一段时间，在不用的时候，要注意开窗透气，以改善室内空气质量。

建议：日常可以配合家庭护理，多做做热敷、冷敷，同时有意识的进行眨眼训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次），以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。若眼部不适，建议及时就医。