滴眼药水可能会有帮助，但是不建议大家自行购买使用。市面上不少眼药水含有防腐剂，滥用或引发其他眼部问题，长期依赖使用眼药水，甚至可能加重干眼。建议在医生指导下使用不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液。

除此之外，大家还应注意以下几点：

1、经常戴隐形眼镜者，应减少或者停止佩戴隐形眼镜；

2、使用电子产品注意休息。每隔一小时左右让眼睛休息一会；

3、使用毛巾热敷，早晚坚持，促进泪液分泌；

4、室内空气干燥，可摆放加湿器，调节空气湿度，减缓水分蒸发。

轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度干眼症，还是建议寻求专业眼科医院和医生的帮助，根据干眼的病因采取针对性的治疗方案。