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现在,大部分人都是上班用电脑办公,下班了看手机放松,不知你是否时常会有以下症状
1、眼皮酸胀,不想睁开;
2、看着看着眼前的东西就变模糊了,眨眼后好转;
3、眼睛干涩,甚至疼痛,闭眼休息一下会有好转;
4、迎风流泪,或在工作一定时间后眼睛突然疼痛、流泪。
每当这种时候,大家都会习惯性的找眼药水滴一下,一滴不够,三滴来凑!叮!小编在这里要提醒你,眼药水长期滴,眼睛疾病找上门。
经常滴眼药水,很容易产生依赖,越滴眼越干、越红。而且市面上的眼药水品质参差不齐,有的可能添加防腐剂、清凉成分等,会对眼睛产生伤害,因此,保护眼睛最关键的还是休息,不要依赖眼药水!
除了滴眼药水,看绿色、手机电脑调护眼模式也是大家常用的方法,这也不靠谱。造成视疲劳的主要原因是长时间近距离视物,因此,只要你还是一直盯着近处看,即使屏幕是绿的,背景是绿的,周围全是绿色……也不管用!
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