总有些家长觉得：孩子不活泼，喜欢宅在家里挺好的。既好带又不容易惹事，是个好事。

事实真是这样吗？你知道吗？研究表明，经常参加户外活动的孩子比那些宅在家里的孩子，近视的发生率要低很多。

这是怎么一回事呢？原来，户外一定的阳光照射，能够一定程度缓解用眼的压力。另外，接受太阳光照射，能刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，从而控制近视发展。

所以，让孩子远离近视的关键正是阳光啊！

近视了不就需要佩戴眼镜矫正吗？实际上，可以从两个方面来验证这个说法。

首先，孩子近视，有可能还是假性近视。即当孩子近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，导致视力下降。

另外，在以往的认知中，家长一旦发现孩子视力不足1.0，就会认为孩子视力不正常。其实，儿童的视力发育是一个动态的过程：

3～6岁儿童的视力达到0.6～0.8；

7～10岁儿童视力达0.8～1.0；

11～12岁儿童的正常视力接近1.0～1.2。

因此，了解孩子的视觉发育，关注孩子在每个阶段的视力，帮助孩子做好视力防控，值得每个家长的重视！

不是吧？孩子爱学习，家长半夜做梦这不得偷笑，怎么还成为会伤眼的行为了呢？

其实，近视发生和加重的一个重要因素是孩子的近距离用眼情况，而近距离用眼包括：看书、写作业、玩手机、玩平板、玩乐高、拼图等，长时间的近距离用眼是会引起视疲劳的。

所以，孩子爱学习的话，虽然是好事，时间上也要注意控制哦（即近距离用眼20分钟，需要看远20英尺（约6米），让眼睛休息20秒）！

字面意思上的好常识，都有可能成为伤害孩子视力的“一把刀”。

所以，家长们更应看破表象，学习科学的护眼知识，多陪孩子到户外活动，做好视力检查的定期备案，才能真正地为孩子的视力“保驾护航”！