暑假孩子时间宽松，也同时意味着孩子有更多的时间进行娱乐活动，但是因为电子产品的广泛使用和天气炎热，很多孩子选择待着家里玩手机、玩电脑、看电视，户外运动时间很少。

电子产品无节制使用会导致孩子眼睛干涩、疲劳，加速近视的发生和发展。每天2个小时的户外运动可以降低近视发生率，被电子产品占据了时间的孩子却恰恰缺乏了足够的户外运动时间。

进入假期后，作业、培训班、电子产品等使得孩子的用眼强度并没有减小，而且缺少监督和提醒的孩子在读写时很容易有不良用眼习惯，持续用眼几个小时。而持续长时间的近距离用眼是导致近视发生和发展的重要因素。此外，在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会对视力造成不利影响。

长期睡眠不足和营养不良，也会影响眼部发育。儿童青少年饮食，不应过量摄入油炸食品和甜食，两者都不利于近视防控。