大家说的眼干涩，从专业来说统称为“干眼”，顾名思义，就是强调干眼症状。简单的说，就是检查泪液量够不够，质优不优，流动地好不好等。

大多数干眼是慢病，很难完全治愈，但也有些患者的干眼主要由于某段时间里的生活习惯特别不好，比如熬夜特别多、用眼特别疲劳造成的，在改变了生活方式以后，也是有可能治愈的。

‘三分治七分养’医生能够帮你的可能就是三四分，那么其实更重要的是健康的工作和生活习惯，心情好和睡眠好也都很重要。

如果有干眼的问题，多运动，多晒太阳，必要时滴点人工泪液，多眨眨眼等都可以一定程度改善症状。