老年性白内障是随年纪增长而无法避免的疾病，但只要生活中注意一些习惯的养成，还是可以预防其他类型的并发白内障。例如，不要过多暴露在强紫外线的环境中，紫外线较强的季节出门注意防晒，可佩戴墨镜、帽子、打伞减少紫外线对眼睛的伤害。

此外，大家还要保护眼睛不受外伤，日常饮食可以补充鱼肝油、叶黄素片，多吃深色蔬菜、枸杞等，这些对眼组织有好处，具有一定的护眼效果；同时建议老年人要养成良好的用眼习惯，控制接触电子产品及近距离用眼时间，避免其他眼部疾病的困扰。