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得了过敏性结膜炎后最重要的是能确定并立即避免接触过敏原，这样过敏症状会很快缓解。但是由于过敏原的追查非常复杂，去医院检查往往会检查出很多项过敏原，哪些是与过敏性结膜炎相关？我们又该如何避免接触它们呢？
首先，50%以上的过敏性结膜炎是与花粉，粉尘相关的，根据过敏性结膜炎的反复发作是不是与季节相关可以大致判定是否是花粉导致的。在户外活动的时候佩戴口罩、护目镜，回家勤洗手、洗脸，可以起到很好的隔离过敏原的效果。
其次，回忆近期有没有尝试过新的化妆品，面膜等等之前没接触过的东西，很可能里面会有特异过敏原，立即停止使用会有很好的效果。
最后，还有很多人是没有特异的原因，常年反复发作，我们可以试着从改善生活环境做起，比如彻底打扫室内卫生，多用吸尘器，每天保持室内通风，勤换洗床单和被罩，尝试一段时间，看看有没有改善。
过敏性结膜炎的治疗方式主要有以下两种：
1、药物治疗：只有眼部症状且症状比较轻的患者，可以只点抗过敏的眼药水。如果眼部症状比较重，或者有打喷嚏等过敏性鼻炎的症状，最好加上口服过敏药物，需要在临床医生的指导下用药。
2、辅助治疗：治疗的核心内容是“提高免疫力，做好眼部清洁”。
（1）提高免疫力“吃”和“动”是关键，尽量清淡饮食，忌辛辣，可以每天补充维生素。多运动，至少要达到身体微微出汗的程度，增强自身的体质，可以使身体对抗过敏发作的潜能大大提高，即使不能完全脱敏，也可以缓解症状。
（2）做好眼部清洁，眼部清洁并非用洗眼液清洗眼睛，而是使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液类眼药水，在眼睛表面形成一层保护膜，起到局部稀释过敏原的效果。在发病期间，尽量不要化浓眼妆以及使用美瞳，因为这些会进一步刺激结膜，加重症状。
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