高度近视患者的眼轴变长、眼球壁比较软、薄，视网膜也随之变脆弱。

因此，高度近视的朋友一定要避免剧烈运动。比如对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动，如跳水、蹦极、拳击、跳高等等。

日常可以正常进行游泳、跑步、瑜伽等不太剧烈的运动。但健身做负重器械练习时要注意应循序渐进。

高度近视是可以矫正的，目前的主流方法是近视手术。目前的近视手术术式主要分为两大类，一类是激光手术；另一类是晶体植入术，可以理解为在眼内植入一种特殊的隐形眼镜，适合角膜薄、度数高的近视患者。

但不论如何，首先都要先做好近视术前检查让医生对此进行评估与定制手术方案。