想要保持室内空气湿润，可以在空调房内使用加湿器、放置清水或植物盆栽等，这样会增加室内空气的湿度。

多眨眼有助于泪液的分泌，正常人每分钟眨眼15-20次。集中用眼一小时后，应让眼睛休息5-10分钟。另外，要注意用眼卫生和用眼时长，特别是在开着空调并使用手机电脑的时候，更要避免用眼过度。

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。每天晚上洗脸时，可以顺便用毛巾敷一下，大概20分钟就可以了。

将两手进行摩擦生热，闭上眼睛，用手指心盖住眼皮进行“热敷”。接着再用食指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。

强脉冲光干眼治疗，利用光子能量穿透表皮直接加热睑脂，疏通睑板腺堵塞，缓解干眼症状；通过光子穿透，选择性对皮肤加热，润目舒心。