很多小伙伴在得知自己近视之后，配镜的时候往往不是根据专业验光师给出的度数配镜，而是在这个基础上降低自己的度数配，害怕眼睛习惯了比较深的度数之后又要配更深的度数，希望这样能延缓近视度数加深。

然而，这个说法是没有科学根据的。我们配眼镜的目的是为了辅助和矫正视力，让自己不用眯着眼睛看东西。

如果度数不足，睫状肌就会因为长期用力眯眼而导致过度调节，持续痉挛，视疲劳的程度就会加深，视力加深更快。

所以还是建议小伙伴们听取医师及专业验光师的建议，配合适自己度数的眼镜，特别是儿童青少年。近视矫正除佩戴普通框架镜外，还可考虑使用周边离焦框架镜或者角膜塑形镜，除了能够矫正视力，还可以有效延缓近视的进展。