1.在每次触摸塑形镜前，都要用中性肥皂和流动的水充分洗手；

2.保持指甲短而修剪齐整，勿使指甲接触镜片；

3.在干净、平整、柔软的桌面上护理或戴摘镜片，以免脱落在地上或遗失；

4.养成习惯，始终首先拿取、摘戴同一只镜片以免混淆，建议按先右后左顺序；

5.养成习惯，每次配戴前都要检查镜片外观是否符合要求：镜片有划痕、裂纹、破损，新品标签不清、外观出现异常、浑浊者均不得使用。若镜片有沉淀物则须处理清洁后再戴。

开始配戴：

(1)用护理液湿润手指，将镜片内曲面向上托在指端；

(2)面向下俯，注视桌面上的平面镜；

(3)用食指或中指按住配戴眼上眼脸，将上眼脸向上充分撑开，并按在眉弓上加以固定。用另一手的指头按住配戴眼下眼脸边缘，将下眼脸向下充分撑开；

(4)将镜片快速轻柔地放置在配戴眼暴露的角膜（黑眼球）中央部；(5)轻轻眨眼数次，用纸巾拭去溢出眼外的接触镜润滑液（如有）。按上述方法先右后左依次配戴。在戴镜过程中，若镜片被挤出脸裂或掉落在桌面上，须重新用护理液处理后再戴；

(6)若戴镜后，发现有片下气泡，

(7)新配戴者戴镜后若有轻微异物感，可向下注视或在眼内滴1~2滴专用接触镜润滑液，可望减轻症状。

镜片摘取步骤：

(1)按本节第1条做好准备；

(2)在配戴眼内滴1~2滴专用润滑液；

(3)如同戴镜时的方法，充分撑开配戴眼的眼皮；

(4)用拇指和食指将吸棒的盘端，将吸棒的吸盘轻轻按压在镜片中边部，轻轻从边缘处将吸棒外拉，摘下镜片。