散瞳药物的作用都是暂时的，散瞳后的不适感主要是由于瞳孔变大导致的，表现为怕光和看东西不清楚。光线特别强烈的时候，建议可以佩戴太阳镜或佩戴太阳帽适当遮挡光线就可以。由于看不清楚，一般建议不要看书、看手机、看电视等。这里需要说明一点，不是说见了强光或者看了书就对眼睛造成损害，只是这些情况可能会让你的不适加重。建议在能接受的范围内正常生活就行。