据2020年国家卫健委数据显示，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化现象，已成为影响孩子健康成长和未来发展的重大公共卫生问题，也已成为社会各界必须面对的重大课题。

根据中南大学爱尔眼科学院发布的青少年用眼行为大数据显示，孩子在家用眼行为较学校更差，在寒假期间，家长更要当好孩子近视防控的“守门人”。

孩子长时间用眼，遵循‘20-20-20’法则可使眼睛得到适当放松，每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望，多看远少看近。视频学习过程中，学会有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛。寒假期间，每天可以户外活动两小时，让眼睛充分沐浴在大自然光线下，这比让孩子盯着手机玩游戏要健康得多。