当我们看不清楚东西的时候，会不自觉地眯眼、皱眉，眼睛更容易聚焦，看目标会更加清楚，发现孩子眯眼看东西，一定要提高警惕。建议家长选择孩子在看动画片的时候观察，这时孩子注意力比较集中，一些不自主的动作更容易观察出来。光线正常、距离合适，但孩子还是一直眯眼的话，应尽早检查。

孩子看电视、平板电脑的距离，如果越来越近，除了及时纠正以外，也要考虑到可能是看不清。不仅是看电视、平板的时候，看绘本、拼图的时候，发现孩子总是离得很近，也要注意。

当看不清目标的时候，眨眼、揉眼睛能帮助调节眼睛的曲度，让目标清楚一点。眼疲劳的时候，眨眼、揉眼睛也可以缓解眼疲劳。正常情况下，一分钟眨眼大概 15～20 次，如果孩子眨眼特别频繁，说明平时用眼过度了。

歪着头看物体可以减少散射光线的影响，可以看得更清楚。如果孩子有斜视等问题时，也会出现歪头看东西的情况，不论哪种，都需要及时检查。 

当孩子因为近视看不清时，把光线变强会好一些。家长要留意：孩子在家经常要求“开灯”，或者抱怨教室灯光暗，也可能是视力出问题的表现。