青光眼早期预防很重要。如果你是以下人群之中的一个，应尽快到医院做青光眼排除检查，以便早发现早治疗。

• 40岁后，每年必须定期查眼压、眼底。

• 有青光眼家族史者。每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察。

• 一眼诊断为青光眼，另一眼应尽早检查。

• 患有与青光眼有关的全身性疾病，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。

• 患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视以及眼底出血等。

• 出现青光眼常见的症状：眼胀、头痛、虹视、视力下降等。

患上青光眼要怎么办？

确诊青光眼也不用过于紧张。需要做到以下几点，这些是非常重要的。

（1）注意定期随访，合理遵医嘱用药，第一时间发现青光眼的苗头，并进行正确的诊治，从而控制青光眼病程发展。

（2）平日里需要加强自我观察和管理眼压：严格遵医嘱，规律、按时使用降眼压药物；避免情绪波动；避免长时间在暗处看电视，低头看手机或俯头劳作；避免一次性大量饮水，晚间少饮水；保持良好的作息习惯；注意手卫生。