户外气候寒冷、干燥，暖气房内温度高、湿度低，使得人体泪液的蒸发比平时多，易出现异物感、干涩等不适。

在日常生活中用眼的时候，勤眨眼、远处望，这样可以促进泪水分泌和分布，不仅能保护眼球，还有助于保持眼部湿润。

应做到生活起居有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡。

对有青光眼病史的老年人，由于身体调节功能差，最好不要从热的地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。

不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高，另外，有眼痛、畏光流泪甚至头痛、恶心等症状时，一定要及时就医。