在去医院的路上，可以舌下含服扩张血管的药物，如硝酸甘油，并适度按摩眼球：即用手轻压一下，再放开，再轻压一下，再放开。“千万不能等！”玩手机、追剧别盯太久 ，高危人群定期查眼底。

有高血糖、高血压、高血脂、血管硬化等基础疾病的患者，是“眼中风”高危人群，平时应注意控制血糖、血压及血脂等，生活中要注意避免用眼过度、过度劳累或情绪激动，以免视网膜中央动脉痉挛，引起血管收缩。

实际上，眼底是诸多眼病与身体慢性疾病的“晴雨表”。数据显示：目前我国超过7成人存在眼底异常。眼底照片可以预估50多种疾病风险，是监测慢性疾病的新手段，其中其中心血管异常指标检出率为50.8%，高血压检出率为63.0%。

所谓“眼底一张照，眼病早知道”。马院长认为，为了更好地预防眼底疾患，建议半年做一次眼底检查。