用手揉眼睛，其实就把看不见的细菌带进了眼睛里，容易细菌感染，进一步可导致眼睛发炎，当心诱发结膜炎甚至角膜炎。

青少年近视大多与过度使用电子产品有关，很多成年人会因为长时间使用电子产品发生近视或者度数加深。

因此，无论是工作还是学习，建议连续使用电子产品40分钟，休息5-10分钟，保持正确的用眼姿势及用眼距离。

不少爱美人士习惯佩戴隐形眼镜，基本上是从早戴到晚， 甚至有时候会戴着隐形眼镜过夜。其实戴着隐形过夜会阻碍氧气进入眼角膜，潜在的危险是角膜发炎甚至角膜溃疡。长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。

因此，要选购合格的隐形眼镜，注意使用期限，规范清洁镜片，佩戴时间不宜过长，一旦出现眼部不适，应暂停使用隐形眼镜。