提高视力的有效方法，主要有以下几种：
1、光学矫正：患者可以通过配戴合适度数的框架眼镜，或者隐形眼镜来提高视力，其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜，以及硬性隐形眼镜。患者应该去医院进行正规的验光，根据屈光度数配戴合适度数的眼镜来提高视力；
2、手术治疗：对于年满18周岁以后，屈光度数比较稳定的患者，如果不想通过配戴眼镜提高视力，可以在检查合格的前提下，进行手术来提高视力。手术主要包括角膜屈光手术，例如飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。对于高度近视或者角膜过薄者，可以进行眼内屈光手术来提高视力。

假性近视的患者主要是通过矫正不良的用眼习惯来缓解，一般需要3-6个月左右才能恢复。如果不改变不良用眼习惯，假性近视本身不会自愈。
假性近视主要在青少年比较容易出现，主要是因为长时间的近距离看书或电子产品，造成眼部的睫状肌痉挛所引起。睫状肌持续性痉挛可以导致晶状体随之变厚，从而导致平行光线进入眼内后聚焦在视网膜之前，可以导致看远处不清晰。这时患者需要通过经常远眺或者看绿色的植物，使眼部肌肉放松，经过适当的休息，有些患者可以查到看东西重新清楚的状态。如果假性近视患者不改变不良的用眼习惯，其本身不会自愈，而且有一部分患者会发展为真性近视。

青少年改善近视眼的方法，主要有以下几种：
1、科学控制：青少年一旦出现近视，需要到医院进行散瞳验光得到准确的屈光度数，再配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数的快速增长。青少年需要每半年到医院进行一次散瞳验光，来监测近视度数的变化，配戴合适度数的眼镜，这样才能有效阻止近视度数过快进展；
2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间，建议不少于两小时。对于近视的青少年，建议进行更长时间的户外活动。研究发现，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视发展；
3、合理控制看视频时间：建议选择较大屏幕的电子产品，对于青少年每天看视频时间不宜超过两小时，为了预防近视的快速发展，有些患者需要控制在一小时之内；
4、适当学习、阅读：在中间休息时，尽可能多眺望远方或做眼睛保健操，这样可以放松睫状肌，减缓视疲劳。

近视增长最快的年龄是6-12岁。
六岁以前基本上处于用眼很少的状态，自从上了六年级，开始上小学接触课本，学习的程度极剧增加，近视会处于生长的高峰期。到了12-13岁以后，近视的增长程度又会自然回落，也就是说到了13岁可能不用任何控制方法，自然而然近视的增长程度就会降低下来，持续到18岁以后就会大部分人处于稳定的状态，所以6-12岁是控制近视非常重要的时期。目前来说，控制近视度数增长配戴眼镜的效果并不理想，有其他的方法可以使用，推荐的有角膜塑形镜，也就是OK镜，还有低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜，这些方法可以根据孩子的年龄、近视的度数、接受的程度，以及家庭的条件，来选择其中一种或者几种方法来使用，控制近视度数的增长。

近视度数是否会一直增加，说明如下：
1、不会增加：在18岁以前如果过早的发生近视，一般来说近视度数如果没有使用控制的方法，一般来说真性近视每年都会增加，一般要持续到18岁以后，才会逐渐的稳定下来；
2、会增加：也不是所有人到18岁一定会停止，如果成人以后需要过多的用眼，近视度数还会增加，但是增加的幅度可能不大，增加的幅度有限。但是有些人属于病理性的近视、属于遗传性近视，终身的近视度数都会一直增加，而且增加的度数比较大，这种需要关注。因为近视度数到一定程度以上，眼底就会出现并发症，一般来说1000度以上可能大概有70%-80%的人眼底就会出现病变，有可能出现视网膜的裂孔、视网膜的脱离、黄斑部的病变等等，这些都可以严重的影响视力的矫正，视力会明显的下降。