屈光手术已进入微创的飞秒时代，手术快速、高效、不住院，那么回家后也是需要好好呵护眼睛的。今天，就来科普下术后应该如何护理眼睛，从而保证最佳的手术效果。

外出篇

用眼篇

众所周知，近视手术的第二天就可以正常生活，但刚做完近视手术眼睛容易疲劳，建议大家少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜，如果感到眼睛疲劳，最好闭目养神或远眺。

在术后一个月以内，使用电脑或手机半小时左右，建议休息10-15分钟，眺望5米以外的远处，或者闭目休息，然后再使用电脑或手机半小时，如此循环。一个月以后，可根据各自的情况，适当延长使用电脑的时间，每使用电脑1小时，休息10分钟。

生活篇

近视手术术后可以正常洗脸、洗头、洗澡，但建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水，缓解不适。

对于爱美的女性来说，可能比较关心手术后什么时候才能化妆，面部妆容第二天就可以，但眼部妆容最好等到三个月之后，因为眼线，睫毛膏等容易堵塞眼睑边缘的“睑板腺”出口，导致干眼症状。

日常饮食方面，一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。疫情期间，不要节食和减重，不吃未煮熟的食物。

在运动健身方面，散步等轻缓的运动第二天就可以进行，但在三个月内应避免剧烈运动，如拳击、足球、篮球等。另外，半年内最好不要游泳，因为泳池水或者海水的卫生状况容易导致眼部的感染。

近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药。

另外，在用药时，需妥善保管好自己的眼部药品，尽量避免被他人接触或污染，也不要和他人共用一瓶滴眼液，以免交叉感染。注意卫生，规范操作，用药前必须洗手。

术后坚持定期复查，以便医生观察手术效果，并及时给予您眼睛护理方面的指导。术后复查时间为术后第一日，一周，一个月，三个月，半年，一年。如眼睛疼痛或有其他异常情况可随时与我们联系或到当地眼科门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术效果。