术后一周内属于恢复初期，尽量避免剧烈运动，主要是担心剧烈运动后汗水进眼晴增加感染的风险；

手术后慢跑、瑜伽、健身、爬山等都不受影响。只要汗水不进眼睛即可，运动时眼睛处于放松看远的状态，有利于术后视力恢复；

在恢复期内，应避免剧烈运动及可能直接触碰眼睛的活动，例如跳水、拳击，篮球、足球等对抗性较强的运动等。

如果您是高度近视的朋友（600度以上），冲击力很大的极限运动尽量少玩，因为随着人们的近视度数越高，眼轴也随之增长，眼球壁就会相对薄弱，抗击外力的能力也就越弱。近视手术只是对当前的近视度数矫正，并不能改变眼部组织结构，如果做冲击力比较大的运动可能会增加视网膜脱离的风险。

总的来说，术后学习、工作、生活等大多数行为，都不会受到太大限制。注意遵从医嘱，健康用眼和按时复查就可以。