如果您因工作需要，不得不长时间面对电脑或手机，在手术恢复期内，请一定注意控制使用时间。

对眼睛的保护可遵循“3个20法则”，即近距离用眼20分钟望向远处20英尺（6米左右）注视20秒。并非一定是6米，但最好尽可能远眺，有条件还可以稍微活动一下。

首先，电影是一项需要长时间用眼的娱乐项目，观看一场电影基本需要120 分钟左右。术后早期，最重要的就是控制用眼强度，用眼时间过长会导致眼睛疲劳、干涩。

那么，多久可以去影院看电影呢？一般建议您术后一个月，这时候我们眼睛的恢复基本得到缓解，对暗环境也逐渐适应。

一般的户外活动、健身都可以，术后早期要避免汗水流入眼睛，运动时可以戴止汗带哦，但一定要避免可能撞击到眼睛的运动。游泳、潜水，在手术后一个月内要避免。