近视的原因多数是用眼过度，可以多眺望远方，减少用眼的频率。一般近视眼手术一周之后这样睡觉就没有影响，主要是避免压迫角膜造成角膜瓣移位发生视力恢复不理想的情况。平时多注意营养饮食，爱护自己的眼睛。手术以后主要是注意眼部的卫生，注意休息，注意用眼，按照医生的医嘱使用药物，定期复查，睡觉的话只要不趴着睡，不要压到眼睛就可以。同时，保持眼部的清洁卫生，不要用手或者其他的东西去触碰眼罩；术后三天之内是需要戴着眼罩睡觉的、不要用毛巾去擦眼睛；假如有眼泪流出的话，不要直接擦，可以再脸上进行擦拭；不要用力的揉眼；要保持适当的眨眼次数，10到15次每分钟；要按照医生的嘱托进行点眼；不要让脏水进到眼睛里头去；术后一个星期之内不要在眼的周围化妆。