近视防控有三个有效方法：户外活动、光学方法和药物方法。数据显示，保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。这主要因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展，另一方面，高强度光照可使瞳孔缩小、景深增加，模糊减少，起到抑制近视的作用。

另外，近视干预一定要规范。以角膜塑形镜（OK镜）为代表的光学手段，以低浓度阿托品为代表的药学手段防控近视，也要因人而异。角膜塑形镜的验配有严格的准入门槛，需要在正规的医疗机构，在专业眼科医师指导下完成。低浓度阿托品眼药水的使用，要在医生指导下把控适应症和监管副作用以及有效性的基础上合理使用。

家长和青少年儿童一定学习和了解基本的近视防控知识，切莫被虚假不法宣传误导。选择防控近视产品，一定要去有资质的专业眼科机构就诊，以免上当受骗耽误治疗后悔莫及。