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发现近视后，建议到正规眼科医院进行医学验光配镜，对于想要延缓近视增长速度、近视增长过快的孩子，可以尝试验配角膜塑形镜。
学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下。居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线。
阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。
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