近视有真性近视和假性近视之分，假性近视相比真性近视对眼睛的危害更小，如果能够早点进行干预，那么视力将会得到改善。说到这里，很多人可能想问到底假性近视能不能完全恢复正常呢？接下来就和大家一起去了解一下假性近视恢复的方法有哪些吧！

首先，要想假性近视能快速恢复，就需要及时纠正不良的用眼习惯，千万不能长时间近距离用眼，以免导致用眼疲劳，在学习、看电子产品以后应该要适当的休息，让眼睛得到有效的调节和放松，同时帮助减少眼球的压力。其次，假性近视的患者必须要多参加体育锻炼，平时多接触大自然，在用眼过后最好是进行远眺，看看绿色的植物，这样对视力的恢复也有很大的帮助。此外不良的坐姿是导致假性近视的重要因素，所以大家在平时要注意矫正不良的坐姿，特别是在看书时必须要和书本保持一定的距离。

另外，假性近视恢复的方法还包括调整好饮食，患者可以多摄入蛋白质，维生素丰富的食物，当然还要注意补充微量元素，对矫正视力有很大的好处。与此同时要时刻保持眼部的清洁卫生，在眼睛感到疲劳时可以通过做眼保健操去缓解。还有就是，保持充足的睡眠可以促进眼睛的新陈代谢，帮助恢复生理机能，从而达到缓解眼部疲劳的目的，所以建议每天作息要规律，避免熬夜，在睡前尽量不要看电子屏幕。

总结，假性近视恢复的方法主要以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳等保守疗法为主，当然在必要的时候可以选择使用睫状肌麻痹剂等药物来帮助治疗，只要使用的方法得当，视力可很快恢复，但若是任其发展，则很有可能发展成真性近视，治疗起来将会更加困难。