如果孩子表现出以下“近视的前期征兆”，家长们需要警惕！

“科学预防近视，让孩子离梦想更近一点”就像视频中所说的那样，家长要让孩子养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生，一起做好孩子近视防控“守门人”！

“一增”即增加孩子户外活动时间，每天户外时间建议不少于2小时。

“一减”即减少孩子近距离用眼时间，每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）以外，至少20秒。

规范孩子读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；握笔手指要与笔尖之间一寸远。