对于高度近视者来说，应该尽量控制让近视不再进一步的发展。平日里一定要保持良好的用眼习惯。

尽量减少使用电子产品，减少近距离用眼时间，不要让眼睛过于疲劳，在看书学习工作时坐姿要正确，经常到户外活动。

高度近视可造成眼底病变，而许多眼底疾病变初期症状轻微甚至没有症状，可病情加重一旦发现视功能受损，却又难以挽回。

高度近视者最好定期到专业眼科医院检查一次眼底、视力和验光，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、有无视网膜脱离等。

如果发现视力下降快、视物变形或者视野中心暗点、眼前有固定的黑影等症状时，应立即到医院就诊。

高度近视的朋友要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动，如跳水、蹦极、拳击、跳高等等，以防视网膜脱离。