从生活上来说，平时一定要注意用眼卫生；早晨起床后，花5-10分钟的时间站在窗前眺望远方，尽量往远处看；认真做好眼保健操，对视力是非常重要的。

少看或不看电视；电脑也要尽量少用，一定要用的话，每次使用电脑的时间不宜过长；度数写字的时候，每隔半小时要眺望一下远方，放松眼睛；可多打乒乓球，对调节视力有帮助。

从医学上说，如果孩子是假性近视，采取中西医的方法都可以矫正；如果已经形成了真性近视，那么逆转的几率是非常小的。只能以防止度数加深为主。建议可去医院检查确诊是假性还是真性近视。