❶ 首先，应轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，攀附在表面的眼睛异物可随眼泪自行排出；

❷ 若眼睛异物不能自行排出，异物可能在上眼皮里面的脸结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失。用水冲洗，需记得：

✦留意水质

最好使用矿泉水或蒸馏水冲洗眼睛，如果没有条件也可用自来水做紧急处理；

✦注意姿势

冲洗时要睁大眼睛，头部稍微倾斜，让水流方向平行于眼球表面，水速不宜太急。

❸ 若翻过眼皮仍未找到眼睛异物，那异物可能是在角膜上，千万不要自己动手去取，此时应该及时到医院去治疗。