验光不准会加深近（远）视度数，也可能造成斜视，对视力危害很大。因此，验光要选择有资质的机构。如果是青少年、高度近视的人、屈光参差的人等，可能需要散瞳，最好去医院的验光中心验光，且验光前避免剧烈运动或喝含酒精的饮品。

镜片的好坏影响着眼镜的优劣，目前市场中主要有树脂镜片、PC镜片以及普通光学玻璃镜片等。其中树脂和PC类镜片质感比较轻，且又不易摔碎，尤其是PC镜片对于热爱运动的群体是比较适合的；而玻璃镜片比较便宜耐划，但是控制效果不太良好。此外，在相同度数的情况下，镜片折射率越高，镜片就越薄，对于那些度数比较高的人士尽量选择高折射率镜片，戴起来也比较轻松。

镜框的挑选影响着我们日常佩戴的舒适度，更不用说镜框还需要长期的架在鼻子上，因而在挑选时也要把重量作为一个参考。一般来说，选用质感比较轻的纯钛或者是钨碳类材质的镜框比较合适，且更符合健康需求。

此外，在选择镜架时，还可结合自身情况考虑以下几点：

①眼镜架尺寸应以配戴者瞳距为依据，即所选的镜架的几何中心距尽量与配戴者的瞳距相一致。

②镜框高度应符合配戴者视野要求，如装配眼镜时，为保证有足够的视远区和视近区，镜框不能低于一定高度。

③儿童处于生长发育时期，面部及头部的尺寸会不断变化，眼镜架需要定期更换。所以在为儿童选择眼镜架时应考虑弹性好、强度高、安全性好、结构稳定的镜架。