结膜炎的患者多为儿童、青年人和过敏体质人群，因此，这类人群如果前往野外、公园等地，应当注意防护，可配戴墨镜或护目镜抵御过敏原。

一旦患上结膜炎，应及时就医，遵医嘱治疗，切勿擅用眼药水，尤其激素类眼药水，一旦用药不当可引发激素性青光眼、白内障等，有失明风险。

当感到有沙尘或者异物进入眼睛的时候，切忌揉眼，因沙尘等不仅有一定硬度，还可能带有病原微生物，揉眼会使异物刺激眼表，严重的或使异物嵌于眼表或刺破眼表上皮，导致细菌感染。

正确的处理方法是迅速闭上眼睛，刺激泪腺分泌眼泪，将异物带走。如果有条件的话，可以使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，把异物冲出眼外。或请人帮忙，在背风处，将眼皮轻轻向外掀开，迅速将异物吹出。如果这些方法都无法解决，就要到尽快到医院寻求医生帮助。

春季气流活动强，温度回升加速泪液的蒸发，要注意保持眼部湿润，预防干眼症。在工作学习中，要避免近距离、长时间用眼，使用手机、电脑、电视等电子产品要注意间隔休息，采用远眺或者闭眼来放松眼睛。

可以使用热敷来润眼，使用不烫手的热毛巾（温度在40~45摄氏度），敷在眼睛上，每次10~15分钟即可，每天重复2~3次。热敷能够促进眼睑皮肤血液循环，缓解视疲劳和干眼症。

如果眼睛出现干眼症症状，如眼干、眼红、眼痒，请及时就医，遵医嘱点滴眼药水，根据症状使用OPT脉冲光、干眼SPA等方式治疗。