经常想用手去揉眼睛，眼睛里好像有异物；或者不停地眨眼睛，觉得眼睛干涩。

连续熬夜、长时间看屏幕，得不到充分的休息，就会出现眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心、头痛想吐。

一般眼睛对强光有畏惧，但如果温和的阳光下依然有难以睁眼、容易流泪、疲劳等不适现象的，那么极有可能是眼睛怕光。

对着电脑或手机时，突然眼前一阵模糊，揉揉眼睛后又正常了，如果这样的情况反复出现，那么已经出现眼疲劳了。